Rust in je hoofd, meer energie in je leven
Je zorgt elke dag voor anderen en je hoofd staat nooit uit.
Je voelt dat je leegloopt en verlangt naar rust en nieuwe energie
Met name voor vrouwen in zorg en onderwijs die veel verantwoordelijkheid voelen en een vol hoofd hebben.
Maximaal tien plekken per maand beschikbaar.
3 centrale pijlers
Door echt te luisteren en praktische handvatten komen tot een duurzaam resultaat.
Beroepsvereniging
Aangesloten bij VBAG. Veel behandelingen vallen onder alternatieve geneeswijzen.
35 jaar ervaring
Al 35 jaar natuurgeneeskundig therapeut met focus op stress, vermoeidheid en een vol hoofd.
Praktijk in natuur
Praktijk in Deurne aan de rand van het dorp, Vanaf hier loop je direct de velden en het bos in.
Met Gertie weer in balans
Ik ben Gertie, wandelcoach en natuurgeneeskundig therapeut (Reflexzonetherapie en Bioresonantie) in Deurne. Al vele jaren begeleid ik mensen met stress, vermoeidheid, een vol hoofd en fysieke klachten.
Thuis ben ik partner, moeder en oma, dus ik weet hoe het is om meerdere ballen in de lucht te houden en toch goed voor jezelf te willen zorgen. Mijn missie is om jou te helpen weer in balans te komen en kwaliteit van leven terug te geven, met meer rust, energie en ruimte voor wat jij belangrijk vindt.
Cliënten vertellen dat zij zich snel veilig en gehoord voelen. Zij ervaren dat ik zonder oordeel luister. Ze voelen zich gezien en zijn gemotiveerd om met praktische handvatten aan de slag te gaan.
Ik ben aangesloten bij VBAG en RBCZ, zodat je weet dat je met een professionele coach en therapeut te maken hebt, die moet voldoen aan hoge kwaliteitseisen. Veel zorgverzekeraars vergoeden een deel van de behandelingen binnen alternatieve geneeswijzen. Ik adviseer je om jouw polis of zorgverzekeraar te controleren, zodat je precies weet wat in jouw situatie mogelijk is. Mijn Motto:
‘Verander wat je niet accepteren kunt
en accepteer wat je niet veranderen kunt.’
Wandel! Naar een ontspannen leven met meer energie
Een eenmalige wandelsessie in de natuur met integrale vitaliteitscheck
Duur: 75 minuten
Locatie: Praktijk in Deurne, vanaf daar lopen we de natuur in
Je krijgt:
- Wandelsessie met volle aandacht voor jouw verhaal
- Integrale vitaliteitscheck die je thuis invult (t.w.v. €40,-)
- Deze geeft inzicht in jouw leefstijl, overtuigingen en prioriteiten
- Bewustwording van patronen die jou leeg trekken of juist energie geven
- En een code voor leuke korting als je een traject boekt
Wat het jou oplevert:
- Meer helderheid over waar jij nu staat
- Een rustiger hoofd omdat alles op een rij komt
- Eerste concrete stappen die je direct kunt toepassen
- Het gevoel of ik en mijn manier van werken bij jou passen
Nu tijdelijk €69,- in plaats van €99,-
Je bespaart nu dus tijdelijk €30 op de sessie en krijgt de vitaliteitscheck ter waarde van €40 er gratis bij!
Maximaal 10 plekken per maand beschikbaar.
Meer energie
Door kleine aanpassingen aan je leefstijl, voeding of allergieën!
Oorzaak aanpakken
Geen symptoom bestrijding, maar gericht de oorzaak aanpakken!
Wandelen
Tijdens het coachen, geef nog meer rust en ruimte in je hoofd!
Wacht niet langer, kom in beweging en ga voor je beste IK.
Ga voor meer energie, rust en minder klachten.
Wandel trajecten voor meer rust en energie
Je merkt al een tijd dat het zo niet langer door kan gaan. Je voelt je uitgeput, je hoofd zit vol en het is lastig om je grenzen aan te geven. Tijdens het wandeltraject begeleid ik je stap voor stap. Je hoeft het vanaf nu niet meer alleen te doen.
Je leert beter luisteren naar jouw lichaam. Je gaat duidelijker jouw grenzen aangeven. Je maakt keuzes die beter passen bij wat jij nodig hebt. Gaandeweg merk je dat je hoofd rustiger wordt, dat je beter slaapt en kunt ontspannen en dat je energie overhoudt.
Wil je weten hoe het traject precies is opgebouwd en welke vorm bij jou past?
Wat is een wandelsessie precies
Een wandelsessie is een coachgesprek in de natuur, geen sporttraining. We lopen in een rustig tempo dat bij jou past, terwijl we praten over wat er in jouw leven speelt. De natuur om ons heen helpt ons daarbij, bijvoorbeeld door symbolen te zoeken en die te koppelen aan je hulpvraag. Je kunt hierbij denken aan een groep bomen die te dicht bij elkaar staan. Of een kruising van een aantal paden, dat symbool staat voor het punt waarop jij nu in jouw leven bent aanbeland en welk pad je kiest.
Moet ik een goede conditie hebben
Nee, dat is niet nodig. We stemmen tempo en afstand af op jouw belastbaarheid, zodat het haalbaar blijft. Deze sessie kan ook gevolgd worden als je in een rolstoel zit, we kiezen dan samen een passende, verharde route.
Worden de trajecten vergoed door mijn zorgverzekeraar
Veel zorgverzekeraars vergoeden een deel van de behandelingen binnen alternatieve geneeswijzen. Ik adviseer je om jouw polis of zorgverzekeraar te controleren, zodat je precies weet wat in jouw situatie mogelijk is.
Wat is het verschil tussen 5 en 8 sessies
Bij 5 sessies zetten we gerichte stappen naar meer rust, duidelijke grenzen en meer energie. Bij 8 sessies hebben we extra tijd om patronen verder te verdiepen en nieuwe gewoontes goed te laten landen in jouw dagelijks leven.
Hoe werkt verzetten en wat als het slecht weer is
Kun je niet komen, dan kun je jouw afspraak tot 48 uur van tevoren verzetten. Bij gewoon Nederlands weer lopen we met passende kleding. Alleen bij echt extreem weer overleggen we samen en plannen we zo nodig een nieuw moment.
Je hoeft niet eerst alles zeker te weten om te starten, één sessie is genoeg als eerste stap.